Mantra TOM-DOM

Cvičenie pre rozochvenie srdcovej čakry

TOOOOOMMMMMM  DOOOOOOOMMMMM

TOOOOOMMMMMM  DOOOOOOOMMMMM

TOOOOOMMMMMM  DOOOOOOOMMMMM

Pri vokalizovaní sa snažte napodobniť zvuk kostolných zvonov. Následne pokračujte samohláskami IIIIIIIIII, UUUUUUUUU, EEEEEEEEE, IIIIIIIIIIII, pričom sa snažte napodobniť zvuk, ktorý vydáva vánok, keď sa hrá s listami stromu.

Mantru TOM-DOM musíme vokalizovať tak čisto, ako je možné za účelom rozkmitania srdcovej čakry.

Zvuková nahrávka mantry TOM-DOM vokalizovaná majstrom Samaelom Aun Weorom.